Статьи

Фторная вода.

Человечество уже привыкло утолять жажду минеральной водой, часто даже не смотря на этикетку и химический состав употребляемой воды. А надо бы сначала кое-что узнать о свойствах минеральной воды прежде, чем вводить в свой организм дополнительные соли, газы, органические и биологически активные вещества.
Всю минеральную воду подразделяют на столовую воду, лечебно – столовую и лечебную.
• К столовой воде относится вода слабоминерализованная. В одном литре воды содержание солей не больше 1 мг. Такая вода легко утоляет жажду, снабжает организм оптимально сбалансированным набором солей, практически не имеет вкуса и запаха. Ее можно пить в любом количестве и готовить на ней пищу. И перед употреблением любой столовой воды нет необходимости в консультации врача.
• Содержание солей в литре лечебно – столовой воды 1-10 мг. Употребление этой воды уже ограничивается. В качестве питьевой воды ее можно за сутки употреблять не больше одного литра. Для того чтобы использовать данную воду в лечебных целях, понадобится консультация врача. Самые известные марки лечебно – столовой воды – «Нарзан», «Боржоми».
• К лечебной воде относится вода с большой концентрацией минеральных солей (10мг на 1л), а также вода наиболее насыщенная биологически активными микроэлементами (сера, бор, мышьяк и т.п.). Лечебную воду пить просто так, для утоления жажды, врачи не рекомендуют. Эта вода приравнивается к лекарственным средствам.
Смешанный состав большинства вод положительно влияет на их лечебный эффект.
Фторная вода относится к лечебно – столовым водам, потому что в одном ее литре содержится более одного миллиграмма фтора. Рекомендуется употреблять эту воду в профилактических и лечебных целях беременным, больным остеопорозом, а также людям, проживающим в тех областях, где водопроводную воду не фторируют. Очень полезно чередовать употребление фторной воды с водой, обогащенной кальцием. Однако, фторная вода противопоказана детям и взрослым, принимающим фторсодержащие таблетки. А также жителям тех районов, где водопроводная вода фторируется.
На организм человека различные минеральные воды действуют по-разному. В лечебных целях употреблять минеральные воды можно только по рекомендации врача, строго соблюдая время и периодичность приема, а также назначенные дозы.

 

 

Использование текста только при обязательном указании ссылки на адрес сайта: www.artvoda.net